-
חג השבועות בדרך: הנה 5 דרכים לשפר את המתכונים שלכםבבתים רבים בישראל מכינים את מאכלי החג עם המון ירקות, מוצרי חלב ודגנים. אלא ששינויים קלים יכולים לשפר משמעותית את ערכם התזונתי. למשל, אם תעדיפו מוצרי חלב עם אחוזי שומן נמוכים ותבחרו לצמצם את צריכת המלח. דורית שאלתיאל-יערי, דיאטנית יטבתה, ציידה אותנו בכמה טיפים חשובים


